Buscaremos brindarte herramientas psicológicas y nutricionales para que logres una relación armoniosa con tu proceso de alimentación y tu imagen corporal.
Ayudando a identificar y gestionar las emociones que influyen en tus hábitos alimenticios, con el fin de promover decisiones alimentarias más conscientes y equilibradas.
Te ofrecemos un enfoque multidisciplinario que combina el acompañamiento emocional y nutricional para mejorar tu salud física y mental.
Proporcionándote herramientas para reducir el estrés y la ansiedad, factores claves que afectan la alimentación y el bienestar emocional.
Guiándote hacia la incorporación de hábitos alimenticios saludables y sostenibles a largo plazo, promoviendo el autoconocimiento y la aceptación.
Espacios para reflexionar, informarte y empezar a conectar con tu alimentación y emociones desde una mirada integral. Te invitamos a sumarte y compartir este camino en comunidad.
El programa, me ayudó a consolidar algo que ya venía incorporando a mi vida, comer comida real, más saludable y que me ayude a tener más energía! Escuchar a mi cuerpo y comer por hambre real y no por ansiedad! Es un trabajo de día a dia y una elección de vida.
Gracias por motivarnos y enseñarnos la importancia del cambio de hábitos
Me sentí acompañada un grupo increíble, aprendí a comer mejor gracias a vos Juli aprendí a meditar cuando me siento mal y te juro que eso me ayudó cuando estoy súper mal.
El tema de comer con conciencia, tranquilas y aprender a nutrirnos, escuchar nuestro cuerpo.
Que estás muy pendiente desde el día 1 del programa, en la guía y orientación desde la lista de compras, armado de platos, ideas de menúes, aprendí sobre la incorporación de otros tipos de harinas, legumbres, etc
Me re gustó que nunca dejas de lado a tus pacientes, estás ahí para aconsejar acompañar y buscar soluciones para no frustrarse y tirar todo para abajo.
Por mucho tiempo sentí q eras mi lugar seguro... donde podía expresar lo q realmente sentía sin una mirada q me juzgue. Y en momentos de mis peores crisis NUNCA ME DEJASTE SOLA.
Hoy en día puedo decir que me siento simplemente FELIZ!
Porque el trabajo q vengo haciendo en mi es ENORMEEEEE y poco a poco se van viendo los pequeños pasos que he podido dar, por más que sepa que aún nos queda un camino por recorrer en terapia.
